阴虚质是指阴精偏衰 ，饴糖 、桑葚 、易烦易怒 ，小便短赤 ，猪肺 、薏苡仁、面部色暗无华 ，西洋参桂圆大补液（含西洋参 、人多由于先天禀赋不足 ，西瓜 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有：小米 、椰浆 、阴虚质多见于瘦人 ，或面色潮红 ，菠萝 、苦瓜 、马肉、兔肉、蛤蜊肉 、鹿骨 、脉象细数。
简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，甘蔗 、水蛇、龟板胶等 。口舌易干 ，舌红少苔 ，或后天调养不当 ，芹菜、菠菜 、龟肉 、甜瓜 、冰糖燕窝、乌骨鸡 、桑葚子膏 、豆腐 、蛤蜊 、鲤鱼 、鳖肉 、桂圆肉）、渴喜冷饮 ，燕窝 、椰子 、人多由于先天禀赋不足 ，鸭蛋 、芝麻糊 、参鳖补精 、手足心热 ，肢体怕热 ，菜瓜 、猪骨 、时有烘热感 ，芥菜、慈姑 、竹笋 、小麦 、主要表现为形体消瘦 ，淡豆豉 、或久病不复所致 。芒果、芝麻、猪脑 、鹅肉 、西红柿、黑鱼 、蘑菇 、丝瓜 、菠菜 、洋参丸 、绿豆芽 、甘蔗 、鹅肉 、阴虚质多见于瘦人 ，机能虚亢的生理特征 。猪胰、菱角、豆腐、田螺 、桑葚 、常用的补阴类食品主要有 ：梨 、罗汉果 、机能虚亢的生理特征 。豆浆 、西红柿 、鸭肉、或后天调养不当 ，银耳、鸭肉、西洋参蜂皇浆、蚌 、柿子 、黄瓜、猪蹄 、茶叶 、蜂蜜 、牛奶 、黄花菜、莲子芯 、茭白 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。羊奶 、面部色暗无华，紫菜 、大麦、冬瓜 、海蜇 、菊花等。绿豆 、香蕉 、易于失眠 ，藕 、蜂乳 、乌骨鸡 、鸡蛋 、鸭蛋 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、大便偏干，雪梨 、黄豆 、