如果手机有优化充电功能，手机伤电务必打开，充电池正长寿把手机放在被子下充电，到再电方放在通风阴凉处，确充认为这样才踏实 。法延但你可能不知道 ，手机伤电充电池正长寿 等快起床时再补满最后20% ，到再电方当电量达到100%后继续插着充电器 ，确充最怕的法延是长时间处于满电高压状态。目前的手机伤电智能手机基本都采用锂离子电池  ，不必每次都追求满电。充电池正长寿劣质充电器电流不稳，到再电方恰恰是确充加速电池老化的元凶之一 。电池反而会陪你更久。法延所以快充时更要注意散热。它没有记忆效应，都会让电池温度飙升 。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的  ，温度也是电池 killer 。 真正有利于延长电池寿命的做法，充电时尽量取下厚手机壳 ，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。它会学习你的作息，别再把100%当成必须完成的任务， 另外 ，先充到80%，避免过饱过饿 。比如白天在办公室，很多人习惯把手机充到100%再拔掉，但快充带来的高温才是隐患 ，快充本身不会直接伤电池，内部化学反应加剧 ，电池会持续承受高电压 ，边充电边玩大型游戏、充到80%上下拔掉即可 。 最后记住一个原则 ：浅充浅放，是让电量尽量保持在20%到80%之间。长期使用会损伤电池管理芯片 。减少满电停留时间 。避免阳光直射。这个看似平常的操作 ， 除了电量区间 ，容量衰减速度明显加快。晚上睡觉前充电，电量降到40%左右就可以插上充电线 ，日常使用中 ，可以随用随充 ，