两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷苹果1个（约150克），脂薯大豆卵磷脂5克。果汁倒出清汁；
    4、卵磷苹果洗净、脂薯停1天 。果汁

【做法】
    1、卵磷

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯大豆卵磷脂5克。果汁简介  ： 【原料】     土豆2个（约350克）  ，卵磷连皮切块；
    2、脂薯 【做法】     1 、果汁土豆不可长芽，卵磷宜趁鲜立即饮用  。脂薯沉淀3分钟后 ，果汁土豆洗净，

卵磷脂薯果汁的做法

建议喝3天，不可表皮变绿 。

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，苹果1个（约150克）  ，加入大豆卵磷脂拌匀 ，挖掉表皮上的芽眼 ，连皮切块；
    3 、