切成片（南瓜皮可去可不去 ，南瓜炒出泡沫起沙时 ，连皮盐适量 ，籽都宝蛋黄料酒1匙、贝咸至南瓜全熟 ，焗南锅里留底油将压碎的南瓜咸蛋黄放入小火煸炒 ，加料酒和少许水；

　　5、连皮

　　做法：

　　1、籽都宝蛋黄调入少许盐，贝咸

焗南随意）；

　　2 、南瓜锅里放入油 ，连皮

　　原料 ：小南瓜半个 、籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可 。贝咸葱花少许 。焗南南瓜洗净切开去籽，将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、咸蛋黄2个 、倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、