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、生素食物红苋菜 、生素食物释迦 、生素食物榴莲 、生素食物黑枣等 。生素食物罗勒 、生素食物川七
、生素食物豆浆 、生素食物
含维生素b的生素食物食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。山竹 、生素食物核仁：杏仁、生素食物油菜花 、生素食物豆类 ：豆腐、生素食物腐竹 、水果 ：金橘、草莓 、龙眼 、龙须菜 、大豆卵磷脂等；
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1、李子、简介 ： 含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。红枣 、
蔬菜 ：竹笋、韭菜 、芽菜 、麦芽等；
4 、木瓜 、