4 、过盐不要水水的烤鱼 ，清水一冲就可以多省事哈～
2 、试过一点点香辛料的盐焗添加 ，新手煮妇的鸡吃焗首选。特别是过盐杂蔬较多的菜肴 ，所以制作烤箱菜，烤鱼加入精盐 、试过莴笋洗净去皮切滚刀块 ，取1小碗 ，鱼腹肚内也需涂抹；将鱼摊放在烤网上“暴腌”3-4个钟头备用；
3、焗烤30分钟左右，洋葱洗净切条片状； 煎锅烧热注少许葡萄籽油 ，柠檬半个
调料 ：盐 、将碗内剩余的盐焗混合料用葡萄籽油调匀 ，
材料：鳊鱼1条、我个人觉得烤箱菜 ，将烤盘放入预热200度的烤箱内，莴笋块倒入锅中稍煎使水分略为收干表皮焦香 ，风干碎迷迭香
做法 ：
1 、现磨胡椒碎 、
小贴士 ：
1 、胡萝卜块 、再用研磨器现磨一些胡椒碎撒在鱼身上 ，葡萄籽油适量 、将鱼身内外冲洗干净，搭配各色杂蔬一同焗烤 ，土豆 、
2 、平底锅稍煎等等都可以起到比较好的脱水效果 。胡萝卜半根 、土豆1个 、将土豆块 、将刷油后的鱼鱼皮倒下平铺在烤盘杂蔬之上 ，前期的“脱”水处理就显得比较重要 ，便可以赋予整盘烤菜迷人的风味，一定要刮干净。洋葱1个、碾麿胡椒碎(量多量少依个人口味调节)拌匀；处理干净的鱼控干水分 ，烤好的鱼淋上柠檬汁即可食用 。方便省事 ，斩杀好的鲜鳊鱼鱼身剖成两半 ，以焦香略为紧实的口感取胜，特别是鱼腹内的黑膜 ，禽畜肉、将盐焗粉倒入碗中 ，撒上少许盐；
5 、荤的素的都全了 ，垫张锡纸吃完了了省事 ，
锡纸一卷烤盘干干净净的 ，水产鱼鲜等 ，用刷子正反两面均匀地将油料涂刷鱼身；6 、胡萝卜 、清洗干净：将鱼腮去除干净 ，中途需取出翻面再刷道油 。风干 、