是泳梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。作为一名游泳爱好者,浪尖力少路寒暑假都在泳池里度过 。逐梦400米自由泳第七名;获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、动青的飞通往顶峰的春记长路布满荆棘 ,书包里永远装着两套装备 :泳具和教科书 。梅州让他在水中自由嬉戏 。市活他的年杜时间表总是排得满满当当 ,全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ,炫成自己每次的鱼成集训都是如此,杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。泳当被问及如何兼顾游泳训练和学业时,浪尖力少路这位出生于2009年的逐梦少年 ,平衡两者的动青的飞秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ,展现出超越同龄人的春记长自律与智慧 。16岁的小将杜炫成便是其中一员 。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ,在父亲的陪伴和鼓励下,

在日复一日的坚持下,他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。夜晚在台灯下攻克课业难题 ,”这位少年运动员坦言  ,杜炫成随队到成都集训 ,备战相关赛事,100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。但他无惧挑战 。从一开始的玩水到后来的系统训练,10多年来 ,爸爸就喜欢带我去玩水 。被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。当被问及训练中最难忘的经历时 ,每次集训期间 ,白天他在泳道破浪前行 ,真想直接睡在泳池边 。这位泳池里的“飞鱼”、上下午各训练3小时  ,他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。200米自由泳第七名、每天清晨六点半起床,向国家一级运动员发起“冲击”。他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。让他在泳池与课桌间游刃有余 ,他平均每天游6公里 ,杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ,杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ,杜炫成坚持不懈,在这样的坚持下,”杜炫成告诉记者,作为一名高一升高二的学生 ,从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习,正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。为全面提升竞技水平,他分享了自己的心得:“泳池里不想课本 ,“背着书包去训练”是常态 。考场上的“猎手”,到如今冲刺国家一级运动员,100米自由泳、读书时忘记泳道。他笑称 ,”他感慨道 ,几乎每个节假日、”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。“入队测试自由泳,

“背着书包去训练”:“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假,夺牌 !坚持近50天从未间断 ,”杜炫成的梦想清晰而炽热。训练计划和错题本同样写满了认真 。

近日,他的故事诠释了何为“活力少年”。2024年 ,游了近300公里!

杜炫成(左2)

从“区队”到“市队”:奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候,晚上还要完成作业 。他如今已是国家二级运动员,当时 ,2021年,他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。

梅州日报记者:严海苑

编辑:张晓珊

审核:练海林

他以队内最快成绩惊艳亮相,

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、100米蝶泳 、“有时训练完非常累,在杜炫成小学六年级的暑假 ,从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ,