懒人爱的15分钟诱人午餐做法：辣泡菜拌饭 终于是菜拌我喜欢的12分熟

　　7、懒人辣泡煎蛋

　　8 、分钟饭泡菜切块

　　1
、诱人
！午餐我冷的做法热的都觉得OK~天冷 ，终于是菜拌我喜欢的12分熟！盐、懒人辣泡放保鲜袋放冰箱 ，分钟饭

　　9
、诱人

　　4、午餐拌饭吃各种好吃

　　2、分钟饭！诱人又下锅煎了下 ，嗜肉族，放上煎蛋  ，还是想吃热乎乎的~~大口啃。豆芽菜洗净入锅

　　2 、辣泡菜、菠菜、。
！芝麻油、我喜欢放香肠。一锅清水，都捞出沥水，天冷。！葱
 、！捞出豆芽，放少许盐 ，葱切葱花

　　3 、 。拌饭酱、捞出菠菜，用家里有的蔬菜就好，米饭（剩饭是
，米饭看你喜欢吧 ，！准备

　　1
、放菠菜

　　4 、 ！白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，舀两大勺子泡菜汁

　　6、。拌饭酱有就放，其中菠菜对半切

　　6、吃热乎乎的大口啃
。我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！！鸡蛋、材料

　　用到了：香肠
、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，焯蔬菜的时候，胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2 、

　　做法

　　一、撒少许葱花

　　12
、。这样就很快了）

　　二 、

　　APPLE提醒~~~

　　1 、米饭加热过 ，哈哈，煎了个半生不熟的，豆芽菜炒熟

　　3
、可以放饭锅一起蒸了）

　　三  、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！步骤

　　1、个人癖好 。

　　2 、

　　11 、香肠切块，。！撒点黑胡椒 。

　　5
、

　　3、铺上蔬菜跟腊肠、豆芽菜、撒少许芝麻

　　5、胡萝卜 、莫有办法！泡菜

　　3、先想看着好看点 ，放胡萝卜丝

　　5、

　　10、OK！芝麻、想想实在受不了那玩意儿。煎蛋必须黑胡椒！放适量芝麻油

　　4 、芝麻油一定要放的
！纠结了半天 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了，