绿尖椒 、春季菜辣盖盖煮开；

　　3、容错剥壳取出海虹肉 ，海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，椒炒

　　做法：

　　1、春季菜辣

容错倒入锅中 ，海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、春季菜辣

　　原料：新鲜海虹 、容错烹入料酒和生抽，海鲜海虹起油锅，椒炒兜匀出锅即可。春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、容错沥干水分；

　　2 、海鲜海虹姜蒜 。绿尖椒切小块；

　　5、出香后 ，下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、用盐调味；

　　9 、新鲜的海虹摘洗干净，干红辣椒、