5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，排毒

美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。去痘

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净  。牛蒡蜜枣2颗 ，煲猪

　　6.盖上盖子 ，排毒牛蒡1条，美容胡萝卜2条  ，去痘

　　4.生姜拍扁。牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。煲猪生姜1块 。排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　材料  ：猪骨1.5斤，去痘

　　2.胡萝卜洗净切块。牛蒡继续煲10分钟即可。煲猪

　　7.加入适量的盐调味，