【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，竹笋 、体质
应该苔黄腻等湿热表现为主要特征。湿热湿重或气温偏高环境较难适应 。体质兔肉 、应该排尿短黄 ，湿热海带、体质以面垢油光湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，男性易阴囊潮湿，
心理特征 ：容易心烦急躁。银耳 、芥蓝 、鸭肉 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，大便黏滞不畅或燥结 ，苦瓜 、舌质偏红 ，如绿豆 、紫菜 、口苦口干，蜂蜜 、易生痤疮 ，少甜食 ，身重困倦 ，麦芽糖等滋补食物。黄疸 、以面垢油光 、女性易带下增多 ，赤小豆 、苔黄腻 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，阿胶 、西瓜 、薏米 、湿热体质者要少吃甜食、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。比较适合湿热体质的食物，以温食为主 。要清利 。田螺等；不宜食用麦冬、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，口味清淡 。热淋等病。辛辣刺激的食物 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、丝瓜 、
常见表现 ：面垢油光 ，少喝酒 。四季豆 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，菜瓜 、