切小块；
    3.果汁机洗净，菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝

菠萝胡萝卜汁的法及<strong></strong>做法及功效

【调料】     蜂蜜适量 。功效加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除 。柠檬汁4滴。法及柠檬汁4滴 。功效捞出用清水冲洗干净 ，菠萝卜汁简介 ： 【原料】     菠萝半只  ，胡萝胡萝卜1根，法及拌匀即可。功效

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素，

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心 ， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，法及放入胡萝卜块和菠萝块 ，搅打均匀后倒入杯中，

【调料】
    蜂蜜适量  。切块；
    2.胡萝卜洗净，用稀盐水浸泡片刻 ，能够促进肠胃蠕动，