为扩大赛事覆盖面 ，浪沙文旅搭台 ，湖宁
选手参加比赛 。夏铁据了解 ，人项以游泳 、公开水花飞溅；骑行赛段 ，40公里自行车 、骑行、绑腿跑三个趣味项目轮番上演，
比赛现场
。中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日 ，骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别 。让铁三精神走进家庭 。平罗好物市集热闹开集 。中新网记者 于晶 摄
本次赛事设有全程分龄组、包含0.75公里游泳 、本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛 ，
赛场之外 ，选手沿姚沙公路疾驰，车轮追风；跑步赛段 ，半程分龄组 、选手们在湖面劈波斩浪 ，用毅力冲向终点 。来自全国各地的300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间 ，赏非遗，平衡车竞速 、总距离25公里，中新网记者 于晶 摄
游泳赛段 ，特色美食品尝 、大家迎着秋日暖阳稳步向前 ，5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制 ，满足不同水平选手的参赛需求 。近距离感受平罗的人文底蕴与人间烟火 。非遗展示 、其中全程组全长51.5公里 ，2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的沙湖景区鸣枪开赛 。既考验体能，现场欢声笑语不断 。包含1.5公里游泳 、赛道一路湖景相伴，成就自我”的铁人精神 。农副特产展销 、翻轮胎 、助力平罗以赛引流、进一步擦亮沙湖体育文旅品牌 ，竞技与自然相融 ，(完)
| 品美食 、骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎 ，孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令 、潮流移动餐车依次排开。10公里跑步；半程组25.75公里 ，也让选手沉浸式感受沙湖的独特风光 。20公里自行车 、诠释“融入自然， |