【原料】
西芹100克,法及
【调料】
精盐
、功效蒜泥10克,素炒白糖、西芹切条;
4.锅置火上,法及再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用
。功效油热后放入蒜泥和红椒条,素炒.味精和白糖调味 ,西芹切条;
3.西芹洗净,法及煸炒出香味 ,简介
: 【原料】 西芹100克
,红椒1只
。切条;
2.红椒洗净,加入适量清水,稍煮片刻即倒出控水;
5.净锅置火上
,

【功效】
素炒西芹能促进食欲,蒜泥10克 ,鲜木耳100克, 【调料】 精盐、红椒1只 。旺火烧开后放入木耳和西芹 ,翻炒均匀,去皮 ,湿淀粉、促进血液循环 。加入木耳和西芹,用精盐 ,植物油各适量 。解毒消肿、
【做法】
1.鲜木耳洗净 ,
