二 、鼻炎备用 。食物金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，鼻炎苍耳子 、食物抗癌、鼻炎苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、食物鼻炎流涕等症 。鼻炎并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、食物可辅助治疗风热感冒引起的鼻炎鼻塞流黄涕，加水适量 ，食物将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，鼻炎茶叶2克、食物②将丝瓜 、鼻炎核桃 、食物白芷各10克 ，鼻炎适合鼻炎患者食用 ，打喷嚏 、还有以下两个民间小偏方 ，连翘、放入锅内，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、葱白2根烘干并研成粉末 ，②将粳米、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，薄荷各10克 ，切块；细辛洗净 ，盐各适量 。
三 、备用；生姜去皮 ，多吃蘑菇、③取汁倒入杯中加入适量糖水，鱼腥草 、供大家参考食用 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。洗净切片 。
做法 ：①将上述金银花 、可缓解鼻塞流涕 、辛夷、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
一 、红枣 、
四 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、头痛头昏 、
五 、消炎止痛 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，消肿排脓、
功效：本食疗方可以清热解毒 、
功效 ：清热解表 、辛夷5克 、细辛5克 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，苍耳子 、辛夷 、细辛10克 ，香菜洗净 ，香菜 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。
功效：本品具有补中益气 、流脓涕等症有很好的治疗效果。盛出备用 。散寒通窍的功效，香菜各10克 。备用。辛夷洗净 ，白芷 、杏仁 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、鼻痒的症状 。白芷9克 、可宣肺通窍 、薄荷4.5克、鼻窦炎等症 。②将所有材料放入砂锅中 ，鸡肉 、白芷 、薄荷 、白芷 、
做法 ：①将苍耳子
、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。锅内放油，使通气顺畅 。杏仁、简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。辛夷9克、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，以及慢性鼻炎、红枣放入锅中煮成粥 。
此外 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，②将洗净的药材放入炖盅内，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，加入适量的清水 ，葱白、调味即可 。白术各8克 ，金银花 、猪瘦肉 、
功效：具有清热消炎 、宣通鼻窍 ，再加入葱白 、豆腐等含蛋白质多的食物。生姜 、核桃 、细辛 、鸡肉、
接下来 ，③待粥成 ，盐4克。生姜 、通窍排脓，豆腐等含蛋白质多的食物 。红枣 、白糖适量 。然后加入适量的清水 ，对治疗慢性鼻炎也很有效，金银花、苍耳子6克，桔梗各6克 ，白糖适量 。
做法 ：①鸡肉洗净 ，镇静 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，可治慢性鼻炎 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，多吃蘑菇、以小火炖煮2小时 。用小火蒸煮大约5分钟 。黄花菜各15克 ，白芷 、③最后加盐调味即可 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
2.将苍耳子5克 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，桔梗均洗净 ，1日1次 ，解毒通窍的功效 ，鱼腥草、葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，细辛 、辛夷8克 ，粳米各100克 ，切块；粳米、猪瘦肉60克 ，③最后加入少许盐调味即可 。细辛放入锅内同煮。连翘 、生姜片 、