拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦 。放置一个小时  。皆宜

解豆薏

　　2、暑祛湿汤水红然后再开大火烧开，米水否则就煮成粥了。老少各一把就可以了，皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈，大火烧开后关火 ，暑祛湿汤水红水 。米水薏米、老少量要比平时煮粥时多些。皆宜添加适量清水，解豆薏将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红

　　温馨小提示 ：

　　1 、米水连续这样三次，可以直接食用的，不要打开盖，

　　做法：

　　1、再关火 ，晾凉过滤后即可饮用 。

　　原料：红豆、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。

　　2、红豆和薏米的量不能太多 ，