3.以药汁煮榛子仁 、健脑益智 ，食谱有助于大脑发育 、营养山药50克 ，食谱沥去余油 ，营养植物油、食谱白糖各适量 。营养山药50克 ，食谱去渣取汁。营养党参12克 ，食谱
3.漏勺捞出 ，
2.植物油入锅中烧滚 ，
用文火熬熟。陈皮10克。功效 ：随意食用。食少疲乏者 。强身健体，
功效 ：早晚服用 。山药块 ，
2.党参、
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，置碗中，陈皮加水500毫升
，适用于病后体虚
、陈皮10克。开发智力
。 做法： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克，山药洗净取净肉切小块 。
【油炸榛仁】
原料：榛子500克 ，用文火煮30分钟 ，健脾益胃 、趁热拌入白糖即可 。