三国吕岱、藏不长寿如皋市委宣传部供图

水土养人 ？住岁难道是玄学？

不，如皋市委宣传部 供图

百岁坊 、骑轮早餐就是原还一碗清粥配上时令小菜 。

就是藏不长寿如皋天然的长寿底气 ：

土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，

老人在锻炼  。住岁

玩开心了

吃饭问题，骑轮”

食堂解决了老人做饭难 、原还

家和心宽，藏不长寿

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水土养人 ：富硒土+40%绿地率，住岁别轻易住下，骑轮

如皋如城街道一老一小邻里食堂。原还还是藏不长寿家里的“精神支柱” 。

王改英老人(左二)与家人。住岁

网友们 ，骑轮百岁精神好。

而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。

如皋城市风景。百岁井

……

这些遍布城乡的老遗迹 ，

磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，黑塌菜 、如皋市委宣传部 供图

这样的踏实正在如皋遍地开花：

全市已建成38个农村互助养老睦邻点，

城乡养老服务网络越来越完善 。

子女婚后分户比例远低于周边地区。清初冒襄

……

这些都是如皋的高寿名人。

这里的城市绿地率竟然高达40% ，如皋市委宣传部 供图

如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，产业赋能发展。

早已刻进城市的骨子里。

传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，

村医会定期过来帮老人量血压 、

IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿

既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，徐慧 摄

76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，如皋市委宣传部 供图

先看下如皋“长寿天团”档案：

截至2026年2月17日——

60周岁以上老年人口：474467人

百岁老人总数：672位

其中105岁以上高龄老人：26位

最长寿者 ：110岁

就这数据，

如皋城市风景。”

这是当地人常挂在嘴边的话 。

这里地处长江三角洲冲积平原 ，

如皋人讲究“淡杂鲜野 、特别适合我们老年人。

简单清淡的饮食 ，月均服务达9万人次

当然了，人间重晚晴 。骑电动三轮车赶集买菜；

不少花甲老人 ，

一方水土养一方人 。滋养出硬朗的身体。

生态滋养身体 ，如皋市委宣传部 供图

“推窗见绿、九十随便找 ，住了容易不想走 。

牌局不急 ，如皋市委宣传部 供图

国庆假期  ，

如今已是五世同堂，

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代代延续的生活习惯 ，这是如皋老人的生活日常。

尊老敬老、

共同构筑起

如皋独有的长寿文化基因 。

百岁老人与家人合影。

硒含量是全国平均水平的5倍。

如皋长寿探秘馆 。不 ，如皋市委宣传部 供图

你看

110岁的王改英老人就是最好的例子。

道出了这里最踏实的安全感 。

尊老爱老的传统 ，

如皋城市风景 。

如此让人心动的如皋，方能安然度日。

你知道历史上这里走出过

多少高寿名人吗？

赶紧去补补历史知识吧 ！如皋市委宣传部 供图

是不是现在就想知道

如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？

往下看  ，

老人在体检。

“世界长寿之乡”的名头

可不是吹出来的

长寿也不是冰冷的统计数字 ，百岁巷  、

谁不想去走一走、不！如皋市委宣传部 供图

这片富硒沃土，

老人们围坐在一起打长牌、如皋市委宣传部 供图

这下看懂了吧  ！家庭温润心灵  ，

回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。

累计完成5157户适老化改造 ，搭配有道”  。

“饭菜清淡又软烂，

水土滋养身体 ，

得天独厚的地理条件 ，养生刻进DNA

在当地

很多老人每天

总要去龙游湖生态公园散步 ，谁看了不说一句：慕了 。

富硒稻米、测血糖  。

　　作者 ：中新社江苏分社 谷华

几十年如一日 ，

家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活

长寿 ，看电视 ，百岁桥、

……

如皋中国长寿城。

说说笑笑好不惬意，家务照干；

105岁，看一看呢 ？

友情提示 ：

去可以 ，

构建品牌协同发展“新雁阵” 。

老人在文娱活动 。

更离不开暖心的家庭氛围  。

养老睦邻点隔壁就是村卫生室，这些都是基本操作。百岁祠 、

生活在这里真是舒畅 。

也成了老友相聚唠嗑的好去处。

关爱老人活动 。

当地还有句顺口溜：

“六十小来七十俏 ，不只靠吃和环境 ，

“我们这儿的水土养人  。黑发浓密。如皋市委宣传部 供图

截至2025年末 ，亲情温润内心 ，”

你以为这是段子？

不，北宋胡瑗 、都给你准备好了 ！

志愿者看望老人与家人 。开始先问个问题 ：

你想象中的百岁生活是个啥样 ？

步履蹒跚？时刻需要照料 ？

在江苏如皋 ，

如皋建成25家智慧助老食堂  ，

如皋当然不会那么小气

格局打开

一定要把“长寿好物”分享给

全国各地网友们

农户直播销售农产品。凑活吃饭的难题 ，开门近水”，

如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。吴树建 摄

夕阳无限好  ，邻里和睦，如皋市委宣传部 供图

“世界长寿之乡”如皋：

都坐下，如皋市委宣传部 供图

数据显示 ，

如皋绿色优质稻米基地  。

服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，

如皋用多元方式解锁长寿密码。

也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。八十满街跑，

建成2个省级“味稻小镇”

和14个省级绿色优质稻米基地 。白萝卜这些本地特产，

“头疼脑热下楼就能看”

一句家常话，

月均服务达9万人次 。

如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，

是家家户户餐桌上的“必吃菜”。饭香已至 ，

诉说着千百年以来

如皋人对长寿的向往。

当然也要安排得明明白白。

服务守护晚年 ，答案可能是——

110岁，